|
|
 |
 |
Быстрый надежный хостинг |
|
Хостинг PHP и MySql, Cpanel |
|
Хостинг-планы от $0,83 |
|
Регистрация доменов |
|
 |
|
Неогран. поддоменов |
|
Бесплатная поддержка домена |
|
Неогран. FTP аккаунтов |
|
Панель управления Cpanel |
|
Uptime гарантия 99% |
|
Тех. поддержка онлайн |
|
PHP с Zend Optimizer |
|
MySql, PhpMyAdmin |
|
XML, VRML, WAP/WML |
|
Предустановленные скрипты |
|
Статистика посещаемости |
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
Доменное имя: |
|
Зона домена: |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
| Стартовая |
|
|
Приветствую всех, интересуется информацией о гимнастике. Меня зовут Лариса, я инструктор по «Бодифлексу» фитнесс-клубе. Занимаюсь этой гимнастикой более 7 лет, из них 5 лет профессионально.
Очень часто ко мне обращаются с вопросами по этой системы: кому и как она помогает, в какие сроки должен виден результат, в техники дыхания, почему нет результатов занятиях по книге и т.д.
Сначала хотела бы немного рассказать о себе своих результатах. До того, как я стала заниматься этой гимнастикой, я гимнастику всегда в форме. росте 165 см мой вес был 51 размер одежды - 44. Пришло когда мне резко свою жизнь работу одновременно. На два года я оставила занятия спортом, постепенно прибавила в на 17 и перешла на размер. Тогда для меня настоящая трагедия! Кто переживал такой момент жизни, тот меня Перестаешь себя любить, теряешь стимул в жизни, наваливается лень, раздражительность своего внешнего вида, которую срываешь на своих ближних. Я говорю уже о гардеробе, который пришлось поменять. Все это побудило заняться Я была уверена, что стоит мне начать, и результат будет незамедлительным.
Поверьте, я знаю толк в системе тренировок и не жалела сил для достижения своих целей. чуда не случилось, мышцы крепли, объемы увеличивались, а жир оставался своем месте. Я испугалась и, как за соломинку, ухватилась за «Бодифлекс». гимнастику каждый день, что отступать некуда. Кто читал книгу, те знают, что чем больше тренирован человек, тем медленнее результат. было и у меня. Через 2 месяца я четко увидела результат своего труда, размер стал уже 46-м, постепенно объемы уменьшались. Я заметила, что при регулярных занятиях положительные уже не останавливаются. Сейчас мой вес 53 кг, размер одежды 42, а тело лучше, чем 10 лет назад!
Как вы думаете, ли я поделиться своими результатами с теми, кто оказался в же положении, когда все перебробуешь, а результат небольшой? Сейчас продолжаю гимнастикой сама, обучаю всех желающих. За время у меня накопился огромный опыт человека, его особенностями строения фигуры, организма, возможностей и всего организма в целом. После первого-же можно определить понадобятся для обучения, а так же сказать - за какое время можно ощутимых результатов.
При правильном выполнении дыхания результат наступает довольно быстро. Уже через регулярных можно заметить уменьшение объемов области живота, спины, талии, особенно, людей с большим количеством легкого или мягкого жира. Однако, если жир накоплен за долгие годы уже успел плотно на теле, то эффекта придется добиваться дольше. Но при вы заметите изменения в период от 1 до месяцев. Не было чтобы при добросовестном отношении к зарядке результат не наступил в течение месяцев.
На скорость результата влияет и то, каком состоянии у находится организм и его физиологическое Чем больше отклонений в работе вашего организма, тем придется затратить на достижения результатов. Это закономерно, ведь часть вашей энергии пойдет не на клеток, именно, на внутренних процессов организма. А на это тоже нужно время.
о чем вам не стоит забывать это ваш обмен веществ. Если он замедлен, то сначала придется затратить время его нормализацию, и только потом работать на результат по снижению
Все это основные причины, которые тормозят процессы похудания. самом деле мы очень индивидуальны, а, значит, и результаты мы все получаем в разные сроки. Мне только хочется вселить в вас надежду и уверенность в то, что система является средством в борьбе лишними жировыми и себе За 7 лет я несколько усовершенствовала систему оздоровительного «Бодифлекс», которая немного от книжной, и поэтому назвала ее Я приобрела из весь который предлагается в И-Н, с некоторыми В сентябре-октябре заканчивается над моим фильмом на CD и без рекламы сказать, что постаралась как можно нагляднее показать всю технику дыхания (чего нет в тех фильмах).
Мне часто задают вопросы – ли БФ, да и сама читала Ответственно что вреда от БФ совершенно никакого. Я, как инструктор, часто по 5 с людьми занимаюсь ничего, лучше чем 10 лет назад ( а мне уже 44)! О вреде БФ могут писать те, видит в некую фитнессу, биодобавкам и всему, что с связано, а это говорит о том, что серьезная штука. Представляете, если все тренажеры, диеты, биодобавки и начнут дышать (с одним инструктором, час в площади 5-10 не утверждаю, что «Бодифлекс» панацея. Каждый человек волен выбирать сам для себя любые нагрузки и образ жизни. Однако я против любых отрицательных высказываний о БФ, которые обусловлены, на мой взгляд, небольшими результатами или их отсутствием. Главная причина неудач - неправильная техника. Поэтому для меня очень важно донести до людей именно это - технику правильного дыхания (хотя на самом вариантов главное-результат и зависит от индивидуальных и человека).
В качестве доказательств могу привести положительные результаты своих клиентов (они об этом пишут в У меня была женщина, смогла забеременеть (уже родила) после 12 лет «бесплодия» (совпадение???), у некоторых восстанавливался цикл, рассасывались проходили миомы, анализы и общие результаты на удивление врачей гораздо некоторые даже отказывались неизбежных операций. Мужики чувствуют себя сильнее (на женам, по их – же рассказам).
Если вам интересно более узнать о по «Бодифлексу», технике - задавайте вопросы, я обязательно отвечу.
e-mail:bodyflex_plus@mail.ru
Удачи всем здоровья! Лариса.
Читайте также:
|
|
